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【经典冬日汤品】虾仁冬瓜汤的做法及营养价值

来源:昌晨知识网

虾仁冬瓜汤是冬季的经典汤品,尤其适合家庭烹饪。不仅味道鲜美,营养丰富,还具有清热解毒、利尿消肿、降低体内胆固醇等功效,是一道美味又健康的汤品。

原料:

冬瓜 500克,对虾 150克,适量,葱姜蒜末 适量,香油 适量。

做法:

1.将冬瓜去皮,去籽,切成小块;对虾剪掉须、脚、背肠,留住虾仁备用。

2.锅中倒入清水,加入冬瓜块,开火煮沸,撇去浮沫,改小火慢炖25分钟。

3.随后加入对虾仁,再煮5分钟至虾仁变色最好起锅,撒上葱姜蒜末和适量的盐调味,拌匀。

4.最后淋上几滴香油,美味的虾仁冬瓜汤就制作完成了。

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