花样游泳是一项集舞蹈、体育、艺术于一身的水上竞技运动，是以音乐为伴奏，运用身体姿势、手势、面部表情等手段进行的艺术性水中舞蹈表演。每个选手在游泳池中用优美的水中动作、柔美的身体线条、精湛的技巧和动人的面部表情，来演绎一段故事或呈现一种美的境界。在比赛中，选手要通过高难度的技巧，如身体的倒立、正立、手、腿等动作的协调统一，两两配合的默契程度以及各种难度的提高等方面来博得评委的好评。
花样游泳最先出现在美国，经过多年的发展，现已成为全球公认的一项具有极高观赏性和竞技性的水上运动项目。而在中国，花样游泳也得到了广泛的发展和学习，已经成为一个备受瞩目和争议的赛事项目。
对于普通人来讲，花样游泳更是一项非常有益的运动方式，可以增强肌肉的柔韧度和协调性，锻炼身体的耐力和心肺功能，同时还能减轻压力，增强心理素质。
