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天气炎热,来一杯蜂蜜柠檬水解暑吧!

来源:昌晨知识网
盛夏时节,炎炎烈日让人感到疲惫,饮一杯养生解暑的蜂蜜柠檬水不失为一种很好的解暑方式。下面我们来介绍一下制作蜂蜜柠檬水的方法。

材料:
柠檬半个、蜂蜜60克、适量冰块、适量清水。

步骤:
1、将柠檬清洗干净,切成小块;
2、将柠檬和适量的冰块放在搅拌机中搅拌均匀;
3、将搅拌好的柠檬汁倒入杯中,加入适量清水,再加入蜂蜜,用勺子搅拌均匀;
4、蜂蜜柠檬水就做好了。

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