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肚的组词(怎样练就剃须时肚部紧缩效果，来看肚的组词健身术！)

来源：昌晨知识网

想像一下，在一次剃须当中，有些男士的肚部有些轻微的肌肉拉紧的感觉。这不是偶然事件， 美国NSCA-CPT认证健身教练David Jack称这种现象是可以训练出来的。

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