打嗝是我们身体经常出现的现象，主要是因为人吸入了过多的空气，导致胃内气体过多、胃食管反流、食道下部括约肌失调等引起的神经反射，才会引起打嗝。打嗝不是一种疾病，而是身体的一种正常表现，但有时打嗝也会伴随一些疾病出现。
引起打嗝的原因有很多，可能是由情绪产生的影响，也可能是因为身体某些方面的问题。比如，吃得过快，太多或太少食物和喝水或喝酒过多都可能引起打嗝。另外，一些神经系统疾病或者胃肠疾病也可能会引发打嗝。
不过，对于大多数人来说，打嗝都是无害的，只需要保持正常的饮食和生活习惯，就能够减少打嗝的发生。如果打嗝太频繁或持续时间过长，可以尝试咽口水或吃糖等方法缓解。但如果打嗝长时间不缓解，或伴随着其他症状，如呕吐、肚子难受等，就需要及时就医。
