海绵砂纸是一种多功能砂纸，因其质地柔软、可以折弯，使用起来更舒适、更精细，比纸质砂纸更加灵活。
在工业、家居、汽车、木工等行业都有广泛应用。在汽车喷漆前，通常优先使用P2000或P3000的海绵砂纸打磨，然后再打磨P5000或P6000的海绵砂纸。而家庭中，也用到了海绵砂纸，比如打磨切割板、抛光家具、打磨手工木制品等
在选择海绵砂纸的时候，需要根据工作的要求细致的选择。海绵砂纸按照切割大小可以分为直条式、旋转式和仿形式。直条式是最常见的，可以剪开成所需的大小；旋转式海绵砂纸适合在弯曲的物体表面打磨；仿形海绵砂纸适用于不规则表面的处理。
另外，选择海绵砂纸的粗细度也很重要。一般来说，砂粒要小于要处理的表面，建议P800-P1000的海绵砂纸适合打磨漆面、P1200适合抛光车漆、P2000可用于玻璃、塑料等透明材料的打磨。
