由于其营养丰富,清炖鸡汤在许多家庭都是不可或缺的一道菜。它不仅味道鲜美,而且还有许多养生保健的功效。今天,小编给大家分享几款清炖鸡汤的做法,让大家在家也可以轻松做出美味又健康的清炖鸡汤。
1. 枸杞鸡汤
材料:鸡肉500克, 枸杞20克, 姜3片, 香菜2根, 鸡精, 盐适量。
做法:
1. 鸡肉切块放入沸水中焯水去血水。
2. 枸杞泡软备用。
3. 锅中加入水,放入鸡肉、姜片和适量水,烧开后转小火继续焖煮20分钟。
4. 煮好后加入枸杞、盐调味即可起锅。
5. 撒上香菜末即可。
2. 淮山鸡汤
材料:鸡肉500克, 淮山100克, 干香菇4朵, 盐、料酒适量。
做法:
1. 鸡肉洗净切成块,放入沸水中焯烫,去除血水。
2. 干香菇泡发后洗净,可以撕成小朵。
3. 淮山洗净,切小块备用。
4. 锅中加水烧开,放入鸡肉,加适量料酒焯水后捞出备用。
5. 另起锅,放入生姜翻炒后加入清水,然后把鸡肉、淮山和干香菇放入锅中,大火烧开后转小火煲1小时,加盐调味即可。
3. 花旗参鸡汤
材料:花旗参(泡软)30g, 鸡肉适量。
做法:
1. 鸡肉切块焯水。
2. 焯水后用清水烧开,拾去浮沫,再加入泡发好的试,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加盐调味即可。
4. 黄芪鸡汤
材料:鸡肉1只、黄芪30g、枸杞10g、姜3片、香菜适量。
做法:
1. 鸡肉焯水后洗净,黄芪、枸杞、姜洗净后备用。
2. 锅内倒适量水,把鸡肉和姜片放进去,大火烧开后撇去浮沫,加入黄芪、枸杞,转小火慢炖3个小时左右,加盐调味即可。
这里给大家分享的这几款清炖鸡汤,除了美味之外更是营养丰富。相信随着大家对这几款清炖鸡汤的品尝之后,都会对它们爱不释手。试试这些健康美味的菜谱吧!