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九阳豆浆机食谱(让你喝到不一样的健康 九阳豆浆机食谱)

来源:昌晨知识网

豆浆被誉为大豆制品中的一员,它营养丰富,富含蛋白质、钙质、铁质和各种矿物质,是很多人选择健康生活的首选食品。而现在,九阳豆浆机让你不再需要跑到市场上买现成的豆浆了,可以轻松自制!

我们为你推荐几道豆浆机食谱:

1. 原味豆浆

材料:大豆200克,水1000毫升

做法:

1)用水浸泡大豆3小时

2)将浸泡后的大豆放入豆浆机,加入1000毫升水,按下豆浆制作键,制作约20分钟

3)加入适量糖搅拌均匀即可。

2. 豆浆红豆沙

材料:大豆150克,红豆150克,糖适量

做法:

1)将大豆提前泡发,红豆提前泡发半天左右

2)将泡发后的大豆和红豆分别放入豆浆机中,加入适量水约200毫升-300毫升,按下豆浆制备键,制作20分钟

3)将调好的红豆沙倒入豆浆中,加入适量糖搅拌均匀即可。

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