立秋是中国二十四节气中的第13个节气，也是秋季的开始。一年之中，立秋的时间大约在每年的8月7日或8日左右，太阳到达黄经135°时便是立秋。
“立”意味着“开始”，“秋”是秋季的意思。故立秋是指秋季开始的日子。立秋是指夏季的终结，秋季的开始，也标志着天气渐凉，早晚的温差增大，白天的时长和夜晚的时长差距逐渐缩小。
从立秋开始，人们需要注意保暖，适度添加衣物，同时要注意防止爆发感冒等疾病。
除此之外，立秋还有很多食俗需要遵守。比如，一些地区有吃饺子、吃馄饨、吃葫芦等习俗。当然，不同的地方也有不同的食俗。随着立秋的到来，人们的生活会有很多变化，大家一定要做好应对措施。
