忧郁的近义词是什么，让我们一起了解一下

忧郁是指情绪低落，心情不愉快的状态，那么忧郁的近义词有哪些呢？

1.忧愁：忧愁是指内心深处透露出来的忧虑和担忧，与忧郁有相似之处。

2.沮丧：沮丧与忧郁的区别在于，忧郁更多的是内向性的感受，而沮丧则更多地与外部环境有关联。

3.郁闷：郁闷的内涵比较复杂，它既可以指人的情感状态，也可以指事物的状况，但都与悲伤有关联。

如果你常常感觉自己心情低落，可以做一些调整，比如适度的运动，参加兴趣班等，寻求心理咨询也是很好的选择。