高血压是一种常见的慢性病，由于症状不明显，在高血压的控制上往往有诸多困难。正确的高血压分级及危险分层对治疗和预防高血压是至关重要的。下面将介绍如何进行高血压的分级及危险分层。## 高血压的分级1. 轻度高血压：收缩压 140～159 mmHg 和 / 或舒张压 90～99 mmHg。2. 中度高血压：收缩压 160～179 mmHg 和 / 或舒张压 100～109 mmHg。3. 重度高血压：收缩压 ≥180 mmHg 和 / 或舒张压 ≥110 mmHg。高血压的分级需要参考多次血压测量值，并以较高的值为准。## 高血压的危险分层高血压的危险分层是根据年龄、性别、是否吸烟、是否有糖尿病、是否有脂质代谢异常等多个因素综合分析得出的。根据分析结果，可以将高血压患者分为低危、中危、高危和极高危 四个等级。高血压的危险分层可以协助医生进行个性化用药，帮助病人全面认识自己的健康状况。综上，了解高血压分级和危险分层是保持健康的重要一步。但请注意，仅凭自己对血压的感知来评估自己的身体状况是不靠谱的，定期测量血压，及时咨询医生，才是有效的预防和治疗高血压的方法。