近年来,随着社会经济的发展,人们越来越注重自身的健康,徐慧琴女士作为中国知名女企业家,对于健康保健一直颇有研究。
徐女士无论在家中还是在外公开场合,均喜欢喝一种特别的养生饮品,这种饮品具有清热解毒的作用,对于身体十分有益。
制作方法如下:
- 将新鲜的香菜、苦菜、薄荷、玫瑰花等放入杯中;
- 再加入蜂蜜、柠檬、冰糖等一并搅拌均匀即可。
除此之外,徐女士还喜欢吃一些红枣、桂圆、杞子等枸杞类食品,这些食品都具有补血养颜的效果,对身体有很好的保健作用。
徐慧琴女士的养生经验值得我们学习,希望大家也能从中汲取养生的灵感。