在这个快节奏、看脸的时代，很多人选择放慢自己，享受一个人静静地看书的时光。你是否曾经历过这样的场景——尤其是在公共场合，你看到周围的人一个个沉浸在自己的书中，他们的眼神定格在书页上，无比专注，进入了一种宁静的状态？
阅读是一种美妙的体验。它可以扩大你的视野，拓展你的思维，增强你的认知和理解能力。它可以让你沉浸在不同的场景、不同的世界、不同的心境之中，带给你喜悦、悲伤、愤怒或者陶醉。
但是，我们总是会遇到一些麻烦——拖延症！这是我们都曾经历过的一种状态。我们总是会说：“今天就看一章/一节罢，”但最后总是看不下去，放弃了。然后我们开始厌恶自己，对自己失去信心。究竟怎样才能摆脱这个困境呢？
作者总结了一些方法，希望对你有所启发。
1. 树立目标。在阅读的开始阶段，为自己设立一个目标。比如，看完这本书，或者每天看20页，然后设置一个计时器，为这个目标进行倒计时，事实证明，这个方式对于许多人都是有效的。
2. 管理时间。不要让时间白白浪费。你可以充分利用等待的时间，比如等公交、等医生、等领导开会，时间每一小块都可以应用起来。
3. 看多本书。如果你只在看一本书的时候让自己不愉快，那么试试看几本书同事看。因为你总有可能会遇到一本你感兴趣并愿意看的书。
4. 寻找同伴。找一位朋友或者同事和你在同一时间看同一本书。这就好像有一个学习伙伴一样，你们可以互相鼓励，讨论阅读的进展，分享读书时的感悟。
希望这些技巧能够帮助你！读书是一个享受过程，享受你的读书时间！
