夏季已经来临，炎热的气息有些难以忍受，怎么办？小编给大家介绍一种清新解暑的茶饮——薄荷茶。
薄荷是一种常见的草本植物，在世界各地均有种植。薄荷茶不仅味道清新宜人，还有很多好处。首先，薄荷茶可以提神醒脑，消除疲劳。其次，薄荷茶有助于消化，缓解胃部不适，特别适合饭后饮用。此外，薄荷茶还可以缓解感冒症状，例如咳嗽、打喷嚏等。
在制作薄荷茶的时候，我们可以使用干燥的薄荷叶、鲜薄荷叶或薄荷精油。如果使用鲜薄荷叶，先将洗净的薄荷叶泡在开水中，稍微焯一下之后再用热水泡茶；如果使用干燥的薄荷叶，可以直接放进沸水中泡茶；如果使用薄荷精油，则需加入一点点到沸水中即可。需要注意的是，薄荷精油的使用量不要过多，否则会有不良反应。
