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家里自制豆浆怎么做,健康美味两不误!

来源:昌晨知识网

豆浆是我们生活中经常喝的一种健康饮品。虽然市面上也有卖豆浆的,但是自己动手做一杯健康又美味的豆浆,才是最好的选择。那么,家里自制豆浆怎么做呢?下面 赤兔AI小编 就来为大家介绍一下。

材料:新鲜黄豆200克,水适量。

工具:榨汁机或豆浆机。

步骤:

1.将黄豆用水浸泡8小时以上,也可以选择先煮开再泡8小时以上。

2.泡好的黄豆用清水冲洗干净,沥干水份。

3.将黄豆加入榨汁机或豆浆机中,加入清水320ml左右,盖上机盖,按下开关。

4.榨好后,倒出豆浆。

5.把豆渣继续加一些水榨一遍,取出豆渣即可。

提示:如果喜欢甜的可以根据口味加入适量的糖。

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