腮腺炎是一种由腮腺病毒引起的传染病，腮腺炎传染性很强，病人在发病初期和疱疹期是易传染给其他人的，但只要加强措施，就可以有效避免腮腺炎的传播。
腮腺炎的传染途径主要有接触传播和飞沫传播两种方式，接触传播是指与腮腺炎患者共用某些物品或直接接触感染物，如患者的唾液、呼吸道分泌物等，所以接触传播比较容易发生。而飞沫传播是患者咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状所导致的病毒感染，通过空气中的飞沫传播给其他人，不过这种情况较为少见。
那么如何避免腮腺炎的传播呢？第一条就是保持个人卫生，日常生活中注意勤洗手、勤洗脸、勤换洗衣物，避免与病人共用物品，保持室内通风。第二条是接种疫苗，腮腺炎疫苗是预防腮腺炎最有效的措施之一，接种疫苗可以有效预防病毒的传播。
预防腮腺炎就要树立正确的卫生防护意识，在生活中加强个人卫生习惯，保持室内通风，定期接种预防疫苗，这样才能有效避免腮腺炎的传播。
