有心种下一株花，每天都给它浇水施肥，光照得它好好的，可就是不开花，不知道是什么问题。
这是一位爱花的朋友跟我说的。我告诉他，不一定每个花都会开，但你放下，不代表你就不爱花了。照顾这株花的过程，本身就是对生命的敬畏。
有时候，我们种一些东西，不一定非要得到它的回报。那种等待的过程，本身就是一种美好，养生之道中，也多提到养生须有领悟，领悟就是懂得这些本身已经足够了，不需要去追求那些欲望。
关于放下，一直是道家中的重要一环，就是要顺应自然，不要逆着自然的方向去做事，这在治疗疾病的领域也有很多借鉴。
我曾经面对一个忘不了的爱人，一度沉浸在失落中，后来我才意识到，沉默、安静，其实也是一种放下。自然最美，不要勉强自己，接受自己过去的生活和不完美的自己。当我们慢慢放下，我们的内心会越来越轻松，沐浴着春风，不必在意，一切自然而然，会发生在我们的生命里。
