美国心理学家(怎么又是美国心理学家？看看他们的新研究有何不同)

近日，美国心理学家的新一项研究成果称，亲密关系中的互动需要平衡，过多或过少都会对个体健康产生不良影响。

研究连续追踪了231名参与者的日常互动，发现如果夫妻间的聊天时间过多，会造成其中一方疲劳和不适，甚至患上身体疾病。另一方面，如果互动时间过少，另一方则容易产生孤独感和缺乏归属感，更易在工作和学习中出现困难。

该研究发现，能够维持健康亲密关系的秘密在于合适的时间和内容。夫妻间需要保持通信渠道畅通，但同时需要保留自己的个人空间和时间，从而达到互相支持又各取所需的平衡。