淡竹叶是一种生长于亚热带地区的植物，既可观赏也可入药。很多人都不知道淡竹叶具有广泛的药用价值，下面就为大家介绍淡竹叶的功效与作用。
1.清热解毒
淡竹叶中含有苦苷和黄酮等，具有一定的清热解毒作用，可以用于明目、清热降火、解毒等。
2.降血脂
淡竹叶中所含的茶多酚可以有效降低血脂，预防心血管疾病。
3.美容养颜
淡竹叶中的氨基酸可以增强皮肤弹性和光泽度，对皮肤进行保湿，延缓衰老。
4.抗菌消炎
淡竹叶中的苦苷和黄酮等成分具有一定的抗菌、消炎作用，有治疗口臭、口腔溃疡等作用。
5.抗疲劳
淡竹叶中的多糖体可以促进体内的代谢，抗氧化，增强体力和免疫力。
6.预防胃癌
淡竹叶中的黄酮类化合物可以促进肠胃蠕动和胃液分泌，有助于防止胃癌的发生。
7.利尿通便
淡竹叶中含有大量的膳食纤维和矿物质，可以促进肠胃蠕动，防治便秘，也有利尿通便的效果。
8.减肥瘦身
淡竹叶中所含的多酚类物质可以加速脂肪的分解代谢，有助于减肥瘦身。
