支气管哮喘是一种常见的呼吸系统慢性疾病，严重影响着人们的身体健康，日常生活中也会受到很大的影响。为了控制病情，我们不仅需要正规治疗，还需要养成良好的生活习惯。
首先，要注意饮食。饮食上要注意清淡，少吃辛辣食物和油腻食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也要注意水的摄入，保持水分的平衡。
其次，要注意锻炼。适当的体育锻炼和运动可以加强呼吸肌肉的力量，增强体质，调节情绪，提高免疫力。但要注意运动的强度和方式，不要贪多嚼不烂。
此外，要养成良好的生活习惯。要保持乐观开朗的心态，不要过度劳累，保持良好的睡眠质量，避免疲劳、压力、感冒等因素诱发病情加重。
支气管哮喘是一种需要长期治疗的慢性疾病，如果疏忽大意，会导致病情进一步加重。我们要保持良好的生活习惯，科学正规地进行治疗，有条不紊的控制病情，尽量减少病情带来的影响，让我们健康而康复。
