我们总是会在不经意间陷入一些自己意想不到的情感纠葛中，在打算一心一意时，总是会被某些事物所牵扯，不能自拔、无法自控，常常是后知后觉。人内心深处有一种自我控制的力量，但当被一些感情所主导的时候，我们就会变得无法自控，进入一种想入非非的状态，仿佛陷入了一片深深的迷雾之中。
事实上，这种情况的原因在于我们的大脑多巴胺水平升高，使得我们感到快乐和幸福感。大脑多巴胺是一种神经递质，能够从一些感官之中获得愉悦和满足的感觉，因此，我们在经历某些特殊的体验或事件的时候，会感到非常开心和满足，导致情不自禁地想入非非。
然而，情感纠葛并不是好事，因为它会让我们失去理智，对自己和身边的人造成伤害，甚至会让我们陷入一些麻烦之中。因此，在了解到情感纠葛的本质之后，我们需要通过一些方式来控制自己的大脑多巴胺水平，避免情不自禁地想入非非。
我们需要学会用理智和冷静的态度来看待感情问题，把握好自己的节奏，不要让自己变得失控。在遇到一些令人兴奋、让人着迷的事物时，一定要学会深呼吸，冷静思考，让自己保持清醒的头脑，坚持自己的原则和底线，才能避免情感纠葛的发生，让自己保持理智和清醒。
想入非非常常发生在我们的生活中，但是，只有控制好自己的情感，让自己保持理智和清醒，我们才能够克服情感纠葛，让自己真正成为生活的主宰者。
