最近，一张谷爱凌在化妆的同时还在赶作业的照片在网上引起了热议，有人赞扬她的努力，有人则质疑她的效率。
事实上，现代人的生活中，学习、工作和生活的各种需求交错在一起，时间也总是不够用。如何平衡这些需求，让自己做到事事兼顾？
合理规划时间
合理规划时间，是实现多任务处理的重要前提，对于学生而言更是至关重要。首先，要明确任务的优先级，安排紧急且重要的任务优先完成，不要将时间都用在琐碎的事情上，从而耽误了关键任务的完成。
学会放松和调整自己的状态
在工作繁忙的时候，人的身心状态容易处于亢奋和忙碌之中，不容易放松。这时候，可以适当利用碎片时间调整自己的状态，比如听听音乐、做做瑜伽和冥想等。适当的放松和调整状态，可以提高工作效率和身体健康。
规律生活
生活中诸如合理饮食、健身等，都会影响到我们的生活品质和身体健康。大学生活节奏多变，不要因为忙碌而忽视自己的生活规律。良好的生活习惯可以提高身体免疫力，让身体更加健康。
