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寿命测试(你的生命长度预期有多少?做个寿命测试,探索答案!)

来源:昌晨知识网

你可能不知道,人类平均寿命已经超过75岁了,但是每个人的生命长度并不相同,这取决于多种因素。

现在,我们为你带来一项寿命测试,帮你了解你预期的生命长度。这个测试有60道问题,覆盖了传统的健康因素以及心理学、社会学等因素,不仅能让你得到一个大致的数字,还能告诉你哪些方面需要特别关注和改善。

以下是其中几个问题:

  • 你过去一年做了多少次全身体检?
  • 你每周有多少次运动,且每次运动时间至少30分钟?
  • 你睡眠是否充足,每晚睡眠时长是否达到7小时?
  • 你在工作中是否有紧张、焦虑、压力等负面情绪,且每周是否有1-2次以上?
  • 你是否经常地和朋友、家人进行面对面的沟通和交流?
  • 你是否积极参加社区、志愿活动等社交活动?

完成测试大约需要15分钟,我们可以把结果通过邮件发送给你。

快来挑战一下吧!

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