鼻炎是指鼻黏膜长期性的非特异性炎症引起的一系列症状，表现为阵发性鼻塞、流涕、打喷嚏等。而且还容易发展成鼻窦炎等疾病，影响我们的生活质量。那么怎样快速治疗鼻炎，让你告别鼻塞困扰呢？
一、多喝水
多喝水可以帮助调节体内环境，让鼻腔状态保持良好，从而减缓鼻炎症状。
二、保持室内湿度
干燥的环境会导致鼻腔干燥，加重鼻炎症状，建议使用空气加湿器。
三、饮食注意
少吃辛辣、油腻以及易过敏食品，增加维生素C的摄入，可以加速鼻子的愈合。
四、科学运动
适量的运动可以提高机体免疫力，增强抵抗力，有利于减轻鼻炎症状。
以上就是治疗鼻炎的一些方法，希望大家能够学会正确的方法治疗鼻炎，享受健康人生。
