氧气男孩吴尊自从奋斗逐梦出道以来就因为那犀利的瞳孔和完美的身材吸引了大批粉丝们的心。而吴尊八块腹肌的出现更是豪迈，由于太过魅惑，吴尊因此不仅成为偶像艺人，还是一名知名的健身教练。最近在晒出了自己健身的照片，不少人敬佩他的毅力，其中肌肉线条得到了众多粉丝及网友的肯定。
翻开他的社交网络，我们可以看到吴尊的日常训练，每次训练都非常的紧凑。吴尊表示他会加入不同种类的训练：一些是重量级的，包括深蹲和卧推等，另外一些则是供血和背部肌肉训练。他还会进行有氧运动，例如跑步、游泳以及骑脚踏车等等。吴尊强调运动量得要逐渐提高，因此他会不断地改变自己的训练计划。
吴尊说健身对他来说并不是一项任务，而是一件兴趣。除了通过运动强壮自己，他还会通过合理饮食来进行调整，避免脂肪流失和饮食不均衡等问题。吴尊的饮食偏向蛋白质，同时也会进行碳水化合物、蔬菜和水果的摄入。而且吴尊的饮食非常的卫生，他吃的是高营养的食品，例如鸡胸肉、火腿和鱼等等。
现在的吴尊可以说是肌肉动人，而且还获得了很多奖项，他也多次受邀参加健身训练营活动，为更多爱好运动的人提供健身指导。
