秋季来临，气温渐凉，早晚温差变大。这时正是肉苁蓉泡酒最佳的时候。菊花肉苁蓉泡酒不仅口感清爽，而且可以养生防病。如果经常喝的话，可以达到清热养颜、降压助眠、润肠通便、益气固本、安神利尿、提高免疫力等多重功效。那么，如何来制作这款菊花肉苁蓉泡酒呢？以下是详细的制作方法：
材料：
- 肉苁蓉20g
- 泡好的菊花8朵
- 高粱酒100m1
- 冰糖适量
制作方法：
1、把泡开的菊花洗净，备用
2、把洗净的肉苁蓉泡在温水中15分钟，然后用清水洗净
3、把泡开的菊花、泡好的肉苁蓉、冰糖放入瓶子里，倒入适量的高粱酒，留1/3的空间
4、晾置一个月左右，即可食用
制作完菊花肉苁蓉泡酒后，适量饮用可以清热解毒、润肠通便。而且，肉苁蓉本身就有降血脂、降血压、抗疲劳等功效。所以如果配合良好的运动和饮食，不仅可以预防和改善老年人的一些慢性疾病，还有助于健康养生。
