民族舞是我国优秀的传统文化艺术，以其独特的艺术魅力被广大人民所喜爱。民族舞的基本功非常重要，是学习民族舞的重要环节。学习民族舞基本功需要正确的姿势和方法，下面我们就一起来看一下民族舞基本功的正确姿势：
一、站姿
站姿是民族舞的基础姿势。抬头挺胸、收腹挺臀、双脚并拢、双手自然下垂、注意骨盆位置要平衡。
二、手臂
手臂是民族舞中非常重要的一环节，手部的形态和使用要多多联系。尤其是手腕的柔韧度和手掌对地的程度。
三、腿部
腿部的基本功有很多，包括站立，起身，蹲跳等动作。需要特别注意膝盖需要保持微曲，且注意脚的位置和蹬地程度。
四、体态和动感
民族舞的特色是在身体姿态和动感上做文章。需要注意的是，身体一定要放松，同时需要在音乐的节奏感上做出有力的动作。
总的来说
学习民族舞基本功需要不断地练习和修正，需要注意每个动作细节的完美呈现，这样才能成为一名优秀的民族舞者。
